❈ Conectando con tu esencia

Un taller práctico de autoconocimiento en el que nos valdremos del Eneagrama de esencia y en el que descubriremos a cuál de sus 7 tipologías humanas pertenecemos. Este sistema nos ayudará a conocernos en nuestra esencia básica con nuestras capacidades y dificultades. Nos mostrará el camino a seguir en nuestra evolución y desarrollo, pudiéndonos orientar hacia una manera más plena y armoniosa de desarrollarnos, relacionarnos y crecer resolviendo las circunstancias de la vida sin que se transformen en conflictos.

❈ Yoga anahata

En este taller exploraremos y experimentaremos el centro corazón en sus diferentes dimensiones, física, energética y mental-emocional a través de asanas, danza, respiración, meditaciones y dinámicas grupales. Desarrollaremos el taller desde una mirada libre de juicio donde la atención, la cordialidad y el buen humor serán aliados. 

❈ Senderismo consciente

Caminar es una de las formas más sencillas de meditar. Al andar conscientemente llevamos toda nuestra atención al momento presente y a la naturaleza que nos rodea... es una buena oportunidad para despertar nuestros sentidos, para apreciar los sonidos, colores o percibir olores que nos regala el camino... una buena ocasión para estar contigo y RESPIRAR. Nuestro silencio interior nos permite abrirnos a nuestro entorno y conectarnos desde la simplicidad y la autenticidad. . 

❈Dánzate

 Cuerpo, movimiento y expresión creativa. .
En este taller conectaremos con nuestro cuerpo mediante el Proceso Corporal Integrativo para percibir sus mensajes y nutrirlo. Crearemos un espacio donde abrirnos al juego, el impulso, la fluidez y el permiso de "ser" de la mano de la danza y el movimiento. Un viaje a través de los sentidos, las sensaciones, las emociones, expresando nuestra creatividad. 

❈ Viaje sonoro

 .Una excursión sonora con distintos instrumentos. (Cuencos, palo de lluvia, didgeridoo, handpan, cantos armónicos etc.). Un viaje sutil, suave y ambiental, en el que el HANDPAN, tomará protagonismo. Su sonido tiene un efecto sanador y relajante que, según la musicoterapia, aporta una sensación de unidad cuerpo, mente y espíritu, proporcionando bienestar, equilibrio energético y una gran paz interior.  

❈ Bihotz dance

 .Aprovecharemos este espacio para soltar tensiones, para dejar de pensar, sentir la música y dejar que nuestro cuerpo hable, se exprese y se mueva a su ritmo y según su necesidad.,con libertad , soltando resistencias y acogiendo todo lo que se presente.  Es una danza guiada por el corazón, para desconectar, y a la vez para conectarnos con nuestro Ser interior...es nuestro BIHOTZ Dance.

❈Sanando al niño interior

Nuestro niño interior lo constituyen los sentimientos que se formaron durante nuestra infancia, a través de las vivencias, tanto positivas como negativas y que aun continúan dentro de nosotros .  Sanando al  niño interior es un taller, en el que se trabaja con el apoyo del grupo. Los participantes hacen consciente la relación con sus niño/as y  a partir de ahí comienzan a expresar un dialogo externo que mueve algunos de los traumas que se adquieren en nuestra mas tierna infancia. Es un taller sencillo , muy emotivo y sanador 

❈Encuentro creativo sorpresa

Mediante la creatividad nos conectamos con el presente y dejamos que se expanda nuestra energía . Lo creativo se asocia a lo sorprendente, novedoso e inesperado que se deriva de ciertas actividades individuales o grupales. Representa el acto de inventar cualquier cosa nueva (o con algo de novedad) y una cierta voluntad de modificar o transformar la realidad..

❈Temazcal / Inipi

La ceremonia Inipi es un ritual de purificación en el que nos metemos simbólicamente en el vientre de la madre tierra, en el centro del universo, en el origen de nuestra verdadera identidad. Tiene como eje central el trabajo con el fuego, purificador de todo lo que nos mantiene enfermos infelices y sufrientes. Nos lleva a través de la conciencia a confrontar nuestras partes oscuras y a soltar lo que nos pesa a nivel físico, mental y espiritual..